Erfolg im Sport beginnt im Kopf – und im Herzen.
Das ist völlig in Ordnung.
Denn du bist nicht nur Sportler – du bist Mensch.
Du darfst sein, wer du wirklich bist, ohne Masken und ohne Erwartungen.
Doch manchmal braucht es Unterstützung, um diese Balance zu finden.
Hier setzen wir an.
Welche Themen bewegen dich?
-
Versagensangst: "Was, wenn ein Fehler alles zerstört?"
Lerne, Rückschläge in Stärken zu verwandeln und selbstbewusst wieder aufzustehen. -
Angst vor Kontrollverlust: "Im Sport habe ich alles im Griff, doch privat sieht es anders aus."
Entdecke, wie du loslassen kannst, ohne die Kontrolle zu verlieren, und dich sicher fühlst, auch wenn nicht alles perfekt ist. -
Zukunftsangst: "Wie geht es weiter?"
Finde Werkzeuge, um im Hier und Jetzt zu leben und Vertrauen in die Zukunft zu entwickeln. -
Angst vor Einsamkeit: "Ich weiß nicht, wem ich vertrauen kann."
Stärke dein Selbstvertrauen und baue gesunde, echte Verbindungen zu anderen auf. -
Angst vor persönlichen Konflikten: "Ich fühle mich schuldig, weil ich so viel in den Sport investiere."
Lerne, Schuldgefühle loszulassen und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Sport und Privatleben zu schaffen. -
Angst, Erwartungen nicht zu erfüllen: "Was, wenn ich meinen eigenen Weg gehen möchte?"
Gewinne die innere Sicherheit, deine eigenen Ziele zu verfolgen – frei von äußeren Erwartungen.
Warum Mentaltraining alleine oft nicht reicht
Mentaltraining bringt dich nur bis zu einem gewissen Punkt –
doch die wirkliche Kraft liegt in deinem Unterbewusstsein.
Mit Hypnose greifen wir tiefer, finden die Wurzeln deiner
Ängste und lösen sie auf.
Stell dir vor, du könntest nicht nur mit deinen Ängsten umgehen, sondern sie in echte Stärke verwandeln. Hypnose hilft dir, Herausforderungen nachhaltig zu bewältigen und deine Lebensqualität zu steigern.
Dein erster Schritt zu mehr Stärke und innerer Erfüllung
In einem vertraulichen, unverbindlichen Gespräch gehen wir deinen Themen auf den Grund. Du bekommst wertvolle Impulse, um deinen Alltag leichter, erfüllter und ausgeglichener zu gestalten – als Sportler und als Mensch.
👉 Buche jetzt dein persönliches Gespräch und entdecke, wie du privat genauso stark sein kannst wie im Wettkampf.
Dein Erfolg ist sichtbar. Deine innere Stärke auch. Werde die beste Version von dir selbst – für deinen Sport, für dein Leben, für dich.
Auch Spitzensportler stehen vor Herausforderungen, die von außen oft unsichtbar bleiben. Vielleicht fühlst du dich unter Druck, willst aber niemandem davon erzählen. Oder du trägst Ängste mit dir herum, die nichts mit deinem Sport zu tun haben, dich aber dennoch belasten. Vielleicht fragst du dich, wie du neben deinen sportlichen Erfolgen auch innerlich erfüllt und im Einklang mit dir selbst leben kannst.
Heike Gottschling-Wulf Telefon: 054489887690
Heilpraktikerin für Psychotherapie &Hypnose info@angstfrei-im-reitsport.de
Trainer C Reiten Leistungssport FN © Copyright 2025
Zu den Föhren 37
49453 Barver
Raucherentwöhnung
Als passionierter Reiter weißt du, wie wichtig es ist, körperlich fit und mental fokussiert zu sein, um dein volles Potenzial im Sattel auszuschöpfen. Doch das Rauchen kann nicht nur deine Gesundheit beeinträchtigen, sondern auch deine Leistungsfähigkeit und Ausdauer negativ beeinflussen. Wenn du bereit bist, den Schritt in ein rauchfreies Leben zu gehen, kann die Hypnose eine hilfreiche Methode sein, um dich dabei zu unterstützen. Die Hypnose ermöglicht dir einen direkten Zugang zu deinem Unterbewusstsein, wo tief verwurzelte Gewohnheiten und Überzeugungen liegen. Durch gezielte Suggestionen während der Hypnosesitzungen können wir negative Denkmuster und Verhaltensweisen, die mit dem Rauchen verbunden sind, effektiv bearbeiten. Eine Raucherentwöhnung fordert einen starken Willen und Durchhaltevermögen. Hypnose kann dir dabei helfen, deinen Willen zu stärken und deine Motivation zur Aufgabe des Rauchens zu erhöhen. Du wirst lernen, dass du die Kontrolle über dein Verlangen hast und dass du in der Lage bist, bewusste Entscheidungen für ein rauchfreies Leben zu treffen. Abgesehen davon kennst du als Reiter die stressigen Momente vor einer Reitstunde, dem Turnier oder auch nur in der Gemeinschaft. Hypnose kann dir helfen, Stress abzubauen und eine tiefe Entspannung zu erreichen. Da es in stressigen Situationen wenig hilfreich ist, sich eine anzustecken und man es doch tut - aus Gewohnheit - unbewusst man merkt es nicht mehr - ist es ein trugschluss zu glauben, dass man dann ruhiger wird. Durch diese Entspannung wirst du besser in der Lage sein, mit stressigen Situationen umzugehen, ohne zum Rauchen greifen zu müssen. In der hypnotischen Trance kannst du lebhaft visualisieren, wie du als Nichtraucherin oder Nichtraucher dein Reiterleben genießt. Du wirst lernen, dich selbst als gesunde und energiegeladene Person wahrzunehmen - Rauchfrei - und mehr Geld fürs Pferdchen bleibt auch über... Die Investition in deine Gesundheit beträgt für 2 Sitzungen 695,-€. Wie schnell hast du das verraucht?